Massaažirull süvamassaažiks – Foam Roller lihaste taastumiseks ja treeninguks on professionaalne abivahend sügavaks lihasmassaažiks, mis aitab leevendada lihaspingeid, kiirendada taastumist ning parandada liikuvust. Ebaühtlaste väljaulatuvate osadega massaažirull võimaldab mõjutada keha sügavamaid lihaskihte, pakkudes märgatavalt tõhusamat tulemust kui tavalised siledad rullid. See sobib ideaalselt intensiivse jõutreeningu, crossfiti, jooga, pilatese ja fitnessi harrastajatele ning kõigile, kes soovivad parandada lihaste seisundit ja suurendada treeningu efektiivsust.
Massaažirull stimuleerib lihaseid enne treeningut ja toetab taastumist pärast koormust. Regulaarne rullimine aitab vähendada lihasvalu ja -jäikust, parandada verevarustust ning hapniku liikumist kudedes, kiirendada lihaste ja fastsia taastumist ning suurendada liikumisulatust ja painduvust. Enne treeningut toimib rullimine tõhusa soojendusena, aktiveerides lihased ilma jõudu vähendamata, samas kui pärast treeningut aitab see vähendada hilinenud lihasvalu (DOMS).
Foam roller sobib suurepäraselt ka rehabilitatsiooniks ja rühi parandamiseks. Seda kasutatakse edukalt taastusravis ja füsioteraapias, kuna see aitab stabiliseerida lülisammast, parandada rühti, leevendada selja- ja kaelavalu, toetada närvisüsteemi tööd ning kiirendada vigastustest taastumist. Spetsiaalsed väljaulatuvad osad imiteerivad füsioterapeudi massaaživõtteid, pakkudes tõhusat, kuid kontrollitud survet.
Rull on valmistatud kvaliteetsest EVA-vahust ja PVC-st, mis on hüpoallergeenne, lõhnatu, 100% veekindel ning kergesti puhastatav. Vastupidav materjal talub intensiivset kasutamist nii kodus kui ka jõusaalis. Kõvadusastmega 6/10 pakub see optimaalset tasakaalu mugavuse ja sügava surve vahel, sobides ka nõudlikumatele sportlastele. Harjutused on mugavad ega põhjusta sinikaid, kuid tagavad maksimaalse efekti.
Massaažirull sobib kasutamiseks joogas, pilateses, fitnessis, crossfitis, jõusaalis ja kodustes treeningutes. Regulaarne rullimine aitab parandada naha elastsust, vähendada tselluliiti ning toetada rasvkoe ainevahetust, muutes selle mitmekülgseks abivahendiks nii sportlastele kui ka aktiivse eluviisiga inimestele.
Tehnilised andmed:
Värv: must
Materjal: EVA ja PVC
Kõvadus: 38°
Mõõdud: 33 × 12 cm
Kaal: 845g
Kaal pakendis: ca 900g
